腦電波檢測體驗

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我們平常生活節奏急促太緊張，有些人經常熬夜、作息不規律，導致精神不振、莫名疲勞、而人體的免疫力也會跟着下降，像感冒、胃腸感染、過敏等問題就會容易出現。

你是否每天都是給鬧鐘叫醒?

睡眠不能完全放鬆人體，我們需要在生活中保持一種放屬而專注的狀態，你知道自己做對了嗎？ 在放鬆時我們大腦會釋出ALPHA (α波)，日本的研究人員認為，人腦以α波為主時，大腦的潛意識大門打開，潛意識和意識的大門敞開，注意力集中。同時也幫助提升學習力、專注力、創造力。