每個人都有自己的故事,但有時候找到願意聆聽的人卻很難。在咨詢對談中,很多人會以自己的立場和觀點看待外在世界,甚至把自己的一套想法和標準直接投射到他人身上,忽略了對方的感受和想法。這些表達方式會打斷感受和話題的流暢性,並且在過程中加深了對方的困惑和疑慮。
本課程旨在教授有效的心理咨詢發問技巧,幫助學員建立有效的溝通和咨詢技能。透過這個探索心理和認知的咨詢實務課程,你將有機會學習到有效的心理咨詢發問技巧,以幫助你建立有效的溝通和咨詢技能。本課程的目標是讓你了解認知心理咨詢的基本運用方式,並且通過學習內容,將所學應用到生活的各個層面。
透過了解個人的認知想法和行為方式背後的原因,學員將能夠深入了解自我,作出調整,並發展新的人生體驗。
這個課程非常適合那些希望提高自己溝通和咨詢技能的人參加,特別是那些希望成為心理咨詢師或輔導員的人。此外,這個課程也非常適合對心理學和認知科學有興趣的人參加,能夠幫助他們更深入地了解人類的思維和行為方式。
本課程將以簡單易懂的方式呈現內容,並提供豐富的實例和案例,讓您能夠輕鬆地理解和應用所學知識到生活和咨詢實務中。如果您是一位初學者,本課程將為您提供一個良好的學習平臺,讓您能夠深入了解各種咨詢領域的基礎知識,並獲得實用的技能和策略,以應對日常生活中的種種挑戰。如果您已經擁有相關心理知識,或是業餘愛好者,本課程將為您提供一個持續學習和成長的機會。您將學習到最新的咨詢方法和技術,並獲得實用的指南和建議,以提高您的專業水平和卓越表現。
無論您的背景如何,本課程都能夠為您提供一個豐富而有價值的學習體驗,讓您能夠掌握實用的技能和知識,並在生活和工作中取得更好的成果。
在這個課程中,你將學習到如何以開放性問題引導他人,了解他們的想法和情感,並用正面的方式幫助他們解決問題。你還將學習到如何發現自己的認知盲點,以及如何通過咨詢和溝通來調整自己的想法和行為方式。這些技能能夠幫助你更好地了解自己和他人,更好地解決問題,並改善人際關係。
通過學習和掌握有效的溝通技巧,運用認知心理咨詢的基本概念、原理和運用方式幫助自己和他人更好地溝通,瞭解自我認知的重要性,並能夠通過學習內容,進一步了解自己的優點和局限性。學習如何制定和實現個人和職業目標,並能夠通過這些目標實現自我成長和發展。運用這些技能,你可以更好地認識自己,協助朋友、伴侶和親人之間進行溝通,並從過程中獲得新的想法和行為方式。這個課程的學習內容非常有趣且實用。
1. 了解個人的認知想法和行為方式的背後原因。
學員將學習如何解讀個人心理和認知。包括了解思維和情感如何相互作用、如何影響行為,以及如何透過認知心理咨詢的方法來幫助自己和他人更好地理解和處理情緒和壓力。透過這些學習,學員能夠更好地掌握自我認知的能力,從而更好地應對生活中的挑戰,以及在人際關係中取得更好的成果。此外,學員還將學習到如何運用有效的溝通技巧,以及如何制定和達成個人和職業目標,從而實現自我成長和發展。
2. 深入了解自我。
學員將學習如何探索自己的想法和行為方式,並作出調整,發展新的人生體驗。
學員將透過本課程學習如何更深入地了解自己的價值觀、人生目標和動機等重要元素,並探索自己的個人和職業發展潛力。學員將學習如何認識自己的情感和情緒,以及如何更好地管理和表達自己的情感。透過這些學習,學員能夠更好地理解自己的想法和行為,從而更好地應對生活中的挑戰,並發展出新的人生體驗和成就。
3. 認知行為心理的相關咨詢技巧。
學員將透過本課程學習認知行為咨詢的相關技巧,包括如何運用開放性問題來引導個案或朋友的思考,以及如何幫助他們探索和解決問題。此外,學員還將學習如何運用正向語言和態度來建立有效的溝通和咨詢技能,以及如何使用認知行為心理學的基本原理來幫助個案或朋友更好地理解自己的想法和情感。透過這些學習,學員能夠成為更有效的咨詢者和溝通者,幫助他們自己和他人更好地應對生活中的挑戰。
日期:2023年9月18, 25日
時間:19:00-21:00
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* 注意衛生,小班授課更安心,名額有限,預先留位。
* 課程的開課時間或會因應收生情況而變更。
* 可聯絡我們為你安排/分配上課日子
「Hong Kong ITC 探索心理和認知-咨詢實務證書」
Hong Kong Inspiration Training Centre (HKITC)「新時代靈感培訓中心」成立於2016年,是香港專業的身心靈培訓中心,是靈感人材的聚集地。
上課地點:
九龍荔枝角道808號好運工業中心12樓1206-B室
📷 Whatsapp / Signal : 6635 9904
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