你有沒有試過,向人傾訴時聽到這些說話呢?
「好小事啫,我嗰時咪仲慘過你!」
「XX係咁架啦」
「唔好諗咁多啦」
「你咪唔開心啦!」
「加油啊!」
「大把人慘過你啦!」
「過一排就無事啦!」
「睇開啲啦!」
「樂觀啲啦!」
「笑多啲咪得囉!」
⋯⋯
很多人會用了自己的觀點和角度,判斷什麼是「他的正確」,並忽略了人的感受,甚至放下一些比粗言更不堪入耳的安慰說話。可能讓你感到被「怪責」,覺得自己連抒發的空間也沒有,甚至對人失去信任。
我們相信人會自己找到到出路,離開困局,在這個困苦的過程中,你可能只需要一個平靜的空間和時間,把你的內心說話呼出去,疏導積存的負面情緒,提升自我,這裡是一個聊天的好地方。
HKITC提供全面有效的心理服務,對象包括個人情緒、家庭婚姻、兒童及青少年;服務範圍包括來自工作/學業的壓力、感情和成長、過去潛伏的問題等。
其實只要是正常人就會經歷情緒困擾的時候。
現在是時候,處理自己的內在了。
我們會先透過諮詢了解當事人的心理和所需,共同找尋合適的方法解決問題。
在西雅圖某大學的牆上有這麼一句說話:
"Thought leads to actions, Actions lead to habits, Habits become your character, Character determines destiny."
意思就是就:
思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。
一個人的想法角度改變,所面對的人生也將不一樣。
費用: HK$1000/ 每節(約90分鐘)
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